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quinta-feira, 21 de julho de 2011

Ayurveda

Chamamos de MEDICINA VÉDICA os ensinamentos deixados há mais de 5 mil anos na região onde atualmente encontramos a Índia, entre eles o Charaka Samhita, Astanga Hridaya e o Susruta Samhita.  Essa medicina também é conhecida como AYURVEDA e trabalha de forma simples e inteligente com os 5 elementos que formam o nosso Universo  e também o nosso corpo físico: Ar, Éter, Fogo, Água e a Terra.
De forma preventiva o AYURVEDA flui de acordo com a natureza de cada ser humano tomando como base a teoria TRIDOSHA que consiste em avaliar pelo pulso e pela manifestação física o paciente em: VATA, PITTA ou KAPHA. Classificamos uma pessoa como dosha VATA quando ela tem predominância dos elementos Ar e Éter; PITTA quando o Fogo e a Água estão em maior quantidade e KAPHA quando há maior influência de Terra e Água. O mais comum é encontrarmos dois doshas predominantes como por exemplo: Vata-Pitta; Pitta-Kapha e Vata-Kapha. Existem também pessoas que produzem os três doshas em proporções quase iguais, que são classificados como TRIDOSHAS.
A partir de uma anamnese longa e específica, o tratamento de prevenção começa educando o paciente para hábitos coerentes com a sua natureza primordial (Prakruti) e com a natureza manifestada (Vrkruti). O Ayurveda trabalha  com a rotina diária o DINACHARYA, prescrevendo uma alimentação adequada de acordo com os doshas, atividades físicas, sono, meditação, massagens e outros tratamentos de purificação e rejuvenescimento.